Na de eerste kennismaking kan men gaan beginnen elkaar te leren kennen. De baby zal de eerste week voornamelijk slapend doorbrengen. De eerste levensbehoeftes van de baby zijn dan ook: slapen, eten en liefde!! De moeder kan lekker uitrusten van de bevalling of keizersnee. Het is daarom ook erg belangrijk dat men goede afspraken maakt over het kraambezoek. Als het voortdurend druk is komt de moeder maar ook het kind niet tot de noodzakelijke rust en men is te weinig met de baby alleen.

Want het is natuurlijk voor zowel moeder als vader erg wennen allemaal in het begin. De periode die nu aanbreekt is de kraamtijd en deze duurt vanaf de bevalling 6 weken. Deze is dus echt om te herstellen en te wennen aan het eerste contact met de baby maar natuurlijk ook hoe men de baby moet verzorgen. Rust nemen is dus heel belangrijk en dat kan men goed door een bad te nemen met een scheutje Lavendel badolie. Het geeft een lekker verzorgd gevoel en men wordt in een doezelige stemming gebracht en ook de stemming van de slaapkamer fleurt op door de relaxe lavendelgeur.

Blijft de moeder toch nog steeds doormalen over de gebeurtenissen die zeer indrukwekkend zijn te noemen dan kan men de Rescue Remedy gebruiken in Spray of druppelvorm. Deze geven acuut ontspanning en rust. Indien de moeheid lang aanhoudt zou men natuurlijke ijzer supplementen kunnen gebruiken zoals van kruidenelixer zoals Floradix met een uitzonderlijk prettige smaak kunnen gebruiken. Het gebruik van tabletten is aan te raden als er sprake is van redelijk ernstige vermoeidheidsklachten, het zij producten zoals multi prenatal, Prenatal en Bloodbuilder.

Kraamprobleempjes voor mama

In de eerste week na de bevalling heeft de moeder last van een groot aantal kraamkwalen zoals: naweeën, vloeien en pijn bij het plassen. Zorg dat men veel drinkt en om de baarmoeder te zuiveren kan men Ansemilla inemen.