Indien men graag zwanger wil worden is het handig dat men weet wanneer men vruchtbaar is. Het meest vruchtbaar is men een periode van 3 dagen rond de ovulatie (eisprong). Deze is altijd 14 dagen voor het begin van de volgende menstruatie. Indien men een regelmatige menstruatie heeft dan kan men het wel ongeveer uitrekenen. Duurt de cyclus 28 dagen dan is de ovulatie 14 dagen na het begin van de laatste menstruatie. Maar heeft men een cyclus van 32 dagen dan is de ovulatie pas rond de 18e dag.

Als men veel problemen heeft om de ovulatie te berekenen of is deze zeer onregelmatig dan zijn er ook ovulatietesten te koop. Voordat de eisprong plaats vindt neemt ongeveer 24 tot 36 uur daarvoor de hoeveelheid LH toe in de urine. Als er een verhoogde concentratie van dit hormoon in de urine wordt waargenomen met de ovulatietest dan is dat het moment waarop men de meeste kans heeft om zwanger te worden.

Indien men de anticonceptiepil heeft gebruikt dan kan het maanden duren totdat men regelmatig ovuleert want het lichaam moet zich aan de veranderingen aanpassen. Maar de leeftijd speelt ook een grote rol. Hoe ouder men wordt hoe meer de vruchtbaarheid afneemt. Verder is het verstandig om spanningen, roken en alcohol en cafeïnegebruik te vermijden. Deze zaken kunnen namelijk ook de kans op een zwangerschap nadelig beïnvloeden.

Agnus Cactus zijn capsules die de hormonale productie van het corpus luteum bevorderen. Dit hormoon reguleert via de hypofyse-voorkwab de functie van de eierstokken.Tevens herstelt het de disbalans na het stoppen van de anticonceptiepil. Het normaliseert de productie van oestrogeen en progesteron. Ansemilla zijn druppels die men kan gebruiken na het gebruik van de anticonceptiepil om de baarmoeder te zuiveren en te reinigen. Tijdens het gebruik van deze druppels is het wel noodzakelijk dat men veilige gemeenschap heeft!!!